泰 基 長 跑 會
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會友陳志明,Daniel
曾在討論區發表的跑步要訣,有興趣不妨進入看看
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(06/2008)
(03/2007)
(07/2007)
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2012-1-26
泰基長跑會
是一個為興趣而成立之非牟利團體,且所有執委皆為義務,絕不涉及任何利益衝突.因此即使會員或執委擁有多重運動會籍,本會亦非常歡迎任何人仕加入及有興趣的會員參與會務,以共同推廣長跑運動為目標。本會亦虛心接納任何有助本會發展之意見,並可於本會網頁之留言區作理性討論,多謝支持!
東華三院社會服務科復康服務部於1月8日(星期日)在香港中文大學舉行第二屆【
香港特殊馬拉松
】,目的是向智障人士倡導身心健康的訊息,並推廣傷健共融的精神。當日泰基長跑會有9名跑手擔任伴跑員,讓智障人士發揮他們的潛能完成3K及5K賽事。各會友如有興趣下一年度加入,敬請留意本會網站。
*
於台北或春川全馬拉松賽,在指定時間內達標的會員,請【
電郵
】其成績證明,如証書或網上的成績資料,一經核實資助獎金將會發出的。
***
2012年度田總運動員註冊證(田總證)現接受申請,請下載【
報名表格
】並將填妥的申請表及2 張彩色半身相(無論新申請或續証)連同$80支票(抬頭:香港業餘田徑總會有限公司) 寄交新界大圍文禮閣第1 座20樓G 室 (十八歲以下須連同身分證影印本)。會員亦可在星期二到灣仔運動場將申請表交予洪永賢。
***
韓國慶州"櫻花"馬拉松2012 定於4月7日(星期六)舉行。賽程全馬、半馬、10K及5K,長鴻旅行社可代報名,請致電3583 3007周小姐。
26/01
昨早一眾跑手在極嚴寒的氣溫中完成山頂發財跑,【
成績
】【
得獎者
】相片【
Thomas
】【
Allan
】【
Allan-1
】【
Sam
】【
Eddiebuzz
】【
Kaven
】【
Henry
】【
東區之友
】
24/01
飛達復活慈善跑定於4月1日在烏溪沙青年新村舉行,賽程10公里,另有少年組3公里;【
詳情
】
19/01
大嶼山國際啤酒節短跑定於3月10日(星期六)舉行。賽程5公里,設個人及4人隊際,路線由塘福麻埔坪監獄起步,【
詳情
】【
網上報名
】
由愛心力量主辦的第一屆腎心健康慈善馬拉松,於3月25日在沙田石門舉行。賽程設5及10公里,【
報名表
】
18/01
由香港馬拉松推廣社主辦的ANS「沙田10K」河畔賽,於3月4日在沙田城門河畔舉行。早上8:30起跑,設個人及3人隊際,報名表【
中文
】【
英文
】
維特健靈慈善單車馬拉松將於3月4日,假香港中環龍和道舉行。是項賽事首次開放予公眾參與),詳情請到【
大會網頁
】查閱。
17/01
中國海岸馬拉松及半馬拉松【
成績
】公佈,相片【
Maymt
】【
Leung2823
】
發財跑【
參賽者名單
】公佈
16/01
昨早舉行的中國海岸馬拉松及半馬拉松相片【
Thomas
】【
e Keung
】【
Wmhy
】【
Leefs
】【
CC
】【
CC-2
】【
KS Pang
】【
KS Pang-2
】【
KS Pang-3
】【
零下十度
】【
KP Ho
】
同日舉行的南旋盃迎新春長跑【
成績
】公佈,相片【
Leefs
】【
Edmond
】
第7屆飛達新春長跑成績【
3K
】【
10K
】,相片【
iantdtrimix
】
上星期六舉行的第十九屆綠色力量環島行相片【
Edmund
】【
Edmund-2
】
15/01
一項極富挑戰長途越野賽【
環島跑 RTI
】於4月1日舉行,全程約65公里,起跑時間自選(由早上6時至10時,每15分鐘起步),分個人及2人接力【
報名表
】
12/01
商務印書館現推出楊世模博士的新書《長跑運動全攻略 ─ 健體、訓練、比賽》此書涵蓋有關長跑的三個範疇:「強身健體篇」、「技術訓練篇」及「比賽實戰篇」。現書館提供優惠予會員集體訂購,凡訂購此書5本或以上,可獲85折優惠,並享有免費送貨服務。有興趣的請下載【
訂購表
】
全港第七屆「蕉拼日」慈善籌款賽跑於3月4日在尖沙咀東海濱花園舉行。賽程設3及6公里【
詳情
】或可【
網上報名
】
11/01
第36屆畢拉山15公里越野賽於3月25日在大潭水塘道停車場舉行,賽程15公里,詳情請到【
大會網頁
】。
09/01
香港糖尿聯會健康長跑成績公佈【
5K
】【
10K
】【
DHK
】
1月1日在荃灣舉行的元旦長跑公開賽【
成績
】公佈
08/01
今早舉行的香港糖尿聯會健康長跑,本會女子隊際勇奪冠軍,謹在此恭賀!相片【
Kate
】【
Chopsticks
】【
Alex
】【
Alex-2
】【
Alex-3
】【
Leefs
】【
Edmond
】
同日舉行尚有:離島區長跑賽相片【
Bonsai
】【
Ho KP
】
心晴行動飛躍海洋公園慈善跑【
成績
】公佈,【
頒獎照
】
深水步區越野賽相片【
Choi KH
】
07/01
善牧越野賽定於2月25日在香港仔郊野公園舉行。賽程10公里,另有3.5公里尋寶遊戲比賽或非競賽行山活動;詳情請到【
大會網頁
】查閱。
Lantau 50是一項51公里越野賽,賽道於大嶼山南部進行,定於3月24日(星期六)舉行,另設Explorer Run 15 公里;詳情請到【
大會網頁
】查閱。
03/01
美津濃香港半馬拉松錦標賽【
成績
】公佈
02/01
今早舉行的美津濃香港半馬拉松錦標賽相片【
Kate
】【
Terry
】【
Andy
】【
KS Pang
】【
KS Pang-2
】【
KS Pang-3
】【
Thomas
】【
Wmhy
】【
Wmhy-2
】【
Lee Tai
】【
Nelson
】【
Janjan
】【
Janjan-2
】【
Janjan-3
】【
Leefs
】【
Sam
】【
Sam-2
】【
Andrew
】【
Matthew
】【
Alan
】【
Alan-2
】【
Maria
】【
Edmond
】【
Allan
】【
Ben
】【
Charles
】【
Venus
】【
Leung2823
】【
Marathoner
】【
Fuse
】【
Fuse-2
】【
Kenneth
】【
東區之友
】
1月1日在烏蛟騰舉行的東北縱走相片【
Frankie
】【
Wong KK
】
01/01
今早舉行的荃灣2012元旦長跑公開賽相片【
Sam
】
31/12
「JESSICA Run」將於3月25日於香港市區舉行,詳情請到【
大會網頁
】查閱。
27/12
踏入龍年的大年初三,即1月25日又是發財跑的日子了。這項約7.5公里賽程於山頂舉行,每年都吸引眾多跑手參加,【
詳情
】【
網上報名
】
「額滿了」
昨日舉行的聖誕翌日跑【
成績
】公佈,相片【
曲奇
】【
Sam
】【
Fuse-1
】【
Fuse-2
】【
Fuse-3
】
尚有第12屆 Kappa 30K馬拉松熱身賽暨石崗10K【
Dorothy
】【
Arshing
】
22/12
第12屆 Kappa 30K馬拉松熱身賽暨石崗10K更新成績【
30K
】【
10K
】另相片【
Eva
】
台北馬拉松成績【
全馬
】【
半馬
】相片【
Wmhy
】【
Allan
】
18/12
今早除了本港有多個賽事舉行外,不少跑友都出外作賽,如台北、珠海;在此恭賀各得獎會友。
第12屆 Kappa 30K馬拉松熱身賽暨石崗10K【
成績
】公佈,相片:Daniel【
30K
】【
10K
】Thomas【
30K
】【
10K
】【
Moon
】【
Samson
】
大埔體育會10公里賽【
成績
】公佈,相片【
Wadee
】【
Leefs
】【
AY1668
】【
Anthony
】
第17屆嘉道理兄弟紀念跑相片【
LamWah
】
「山野之王」King of the hills 之大埔賽事【
成績
】公佈
"動感亞洲活動 Action Asia Events" 2012設多項越野賽,當中除跑步外,有自行單車及水上運動等挑戰賽;詳情請到【
大會網頁
】查閱。
17/12
綠色有機健康跑定於3月11日在科學園對出白石角海濱長廊舉行,賽程10公里,另設健康跑【
詳情
】【
報名表
】
15/12
香港國際機場翱翔活力十公里【
成績
】公佈
13/12
特步香港15公里挑戰賽【
成績
】公佈,尚有相片【
Leung2823
】
樂善盃【
成績
】,相片【
Frankie
】【
Rebecca
】【
Rebecca-2
】【
Terry
】【
Mikael
】【
Isaac
】【
Yuk
】
香港國際機場翱翔活力十公里相片【
David
】【
Kin
】
12/12
元朗越野賽2012於2月19日在元朗十八鄉黃泥燉村村公所舉行,早上9時起步,賽程約9公里,【
報名表
】
11/12
今早舉行的香港國際機場翱翔活力十公里相片【
Leefs
】【
Andy
】【
Edmond
】【
Joe
】【
Fuse
】
同日舉行的特步香港15公里挑戰賽相片【
Kate
】【
Andy
】【
Ken
】
第十屆樂善盃相片【
Thomas
】【
Fish
】【
東區之友
】【
東區之友-2
】
尚有第五屆美津濃石門10公里賽相片【
BK Tsui
】【
Eric
】
06/12
上星期日舉行的水塘盃賽事2:大欖涌(15km)【
成績
】及北區豐盛人生健樂長跑【
成績
】
尚有第五屆美津濃石門10公里賽相片【
Simon
】【
pchy
】
澳門國際馬拉松相片【
Manstar
】【
Manstar-2
】【
Wadee
】【
Wadee-2
】【
Lorena
】
04/12
今早舉行的第五屆美津濃石門10公里賽【
成績
】【
視頻
】,相片【
Daniel
】【
AR125
】【
Benson
】
同日舉行的澳門國際馬拉松【
成績
】,相片【
Leefs-1
】【
Leefs-2
】
上海國際馬拉松由肯尼亞選手維利以2:10'21"及埃塞俄比亞選手凱比布時以2:24'09"分獲全馬男女子冠軍,女子組冠軍並打破了賽會紀錄。
02/12
聯合國兒童基金會慈善跑【
成績
】公佈
27/11
今早舉行的聯合國兒童基金會慈善跑相片【
Anthony
】【
Ben
】
同日舉行的PATAGONIA 野外大步走【
賽後成績新聞
】發布
25/11
第一屆HKMP 20K-萬宜地質之旅【
更新成績
】,尚有相片【
Chan
】【
WongSF
】Jess【
1
】【
2
】【
3
】
24/11
『長洲元旦健樂跑及越野賽』於1月1日在長洲舉行,早上10時起跑,賽程設5及10公里【
詳情
】【
報名表
】
由【
香港女子健跑會
】舉辦的聖誕翌日跑,定於12月26日在灣仔峽道舉行,賽程4公里【
詳情
】【
報名表
】
【
康樂及文化事務署
】舉辦多個區域賽事:分別有12月4日【
黃大仙區飛鵝山長跑
】2012年1月8日【
深水步區越野賽
】1月15日【
葵青區越野賽
】
21/11
昨早舉行的第一屆HKMP 20K-萬宜地質之旅【
成績
】,相片【
Postman
】Vivien【
1
】【
2
】【
3
】【
4
】【
5
】
同日舉行的美津濃城門河10公里賽【
成績
】,相片【
Man
】【
Manuel
】【
Wmhy
】【
Samuel
】【
Leefs
】【
Allan
】【
Edmond
】
健康100 - 第十八屆海華盃十公里長跑賽【
成績
】,相片【
Keroppisaiko
】Lee Tai:【
1
】【
2
】【
3
】
第2屆南旋盃迎新春長跑定於1月15日在沙田運動場舉行。賽程分10公里及少年組3公里,另有親子組1.2公里;設個人及隊際。【
詳情及報名表
】
20/11
一連三天的樂施毅行者由星期五早上展開,冠軍隊是中國人民解放軍駐香港部隊第一隊以12小時22分衝線。在此恭賀各完成賽事的參賽者,及向勞苦功高的支援者致謝!相片【
Wmhy
】【
Thomas
】【
Terry
】【
Venus
】【
Cookie
】【
Daniel
】【
Onson
】【
Samson
】
17/11
第7屆飛達新春長跑定於1月15日在大埔大尾篤舉行。賽程分10公里及少年組3公里,設單程交通每位$25於九龍塘森麻實道開出。【
詳情
】
香港越野兩鐵挑戰賽2012 定於1月8日在大嶼山舉行。【
詳情
】
14/11
昨早舉行的 Asics香港十公里挑戰賽【
成績
】,相片【
Sportsoho
】【
Stanley
】【
Keroppisaiko
】【
Leefs-1
】【
Leefs-2
】【
Frank
】【
Terry-1
】【
Terry-2
】
11/11
離島區長跑賽定於2012年1月8日在石壁水塘舉行,報名費$20,賽事當日於東涌及梅窩設有巴士接載參賽跑手;詳情請【
下載
】
10/11
美津濃香港半馬拉松錦標賽2012定於1月2日在大埔大尾篤舉行,現已公開接受報名;【
詳情
】
第三屆旅聯盃港島徑30公里越野賽【
成績
】公佈
New Balance 黃金海岸15公里賽【
成績
】更新
08/11
香港外展訓練學校定於3月11日舉行週年籌款活動「BT外展越野挑戰賽2012」。賽事約20公里,集跑山、獨木舟、野外定向、游泳於一身,及連串神秘挑戰,詳情請到【
大會網頁
】查閱。
上星期日舉行的健康萬步數碼港【
成績
】、沙田十公里挑戰賽【
成績
】
尚有New Balance黃金海岸15公里賽相片【
WongSF
】【
Manstar
】【
Remy
】【
Hijk-1
】【
Hijk-2
】【
BK Tsui
】
06/11
今早舉行的New Balance 黃金海岸15公里賽【
成績
】公佈,相片【
Adam
】
同日舉行的"苗圃挑戰12小時"相片【
Tony
】【
Radium
】【
Ving
】【
Bolo
】【
Rebecca
】【
Cookie
】
沙田十公里挑戰賽相片【
Wmhy
】【
David
】
03/11
第34屆香港綠色半馬拉松【
成績
】公佈,尚有相片【
Jason-1
】【
Jason-2
】
蘋果日報慈善跑10公里挑戰賽【
成績
】公佈
02/11
心晴行動飛躍海洋公園慈善跑定於2012年1月8日舉行;賽程7公里另有親子組2公里,【
詳情
】
31/10
昨早舉行的第34屆香港綠色半馬拉松相片【
David
】 【
Wmhy-1
】【
Wmhy-2
】 【
Sam
】
同日舉行的第二屆奔跑杯馬拉松接力賽相片【
輝
】【
Alan
】【
Leefs
】
第三屆旅聯盃港島徑30公里越野賽相片【
大風坳站
】【
灣仔峽/大浪灣站
】
上星期六舉行的Action Asia HK50 (and 25km)【
成績
】公佈
健康快車建行(亞洲)慈善跑步為光明相片【
Edmond
】
23/10
【
廈門國際馬拉松2012
】定於1月7日舉行,長鴻旅遊可代報名,另設【
4天跑樂團
】
今早在沙田運動場舉行的護多樂秋季長跑相片【
LeungSiuFai
】【
Daniel
】【
Allan
】【
Leefs
】【
Wallace
】
同是在沙田運動場舉行的安怡女子健跑3K相片【
Wallace
】【
Fung Fu
】
同日舉行的蘋果日報慈善跑10公里挑戰賽相片【
Peter
】
19/10
『特步香港15公里挑戰賽』定於12月11日假上水舉行,詳情請到【
大會網頁
】查閱。
17/10
【
珠海國際半馬拉松
】於12月18日舉行,現已接受報名,長鴻旅遊可代會員報名,請致電35833007周小姐
昨早舉行的Five Ten 走山賽【
成績
】公佈
16/10
今早舉行的水塘盃賽事系列之1:香港仔【
成績
】公佈
12/10
東北縱走2012定於1月1日在烏蛟騰舉行,賽程分25及15公里,另設非競賽路線約8公里;詳情請到【
大會網頁
】查閱。
11/10
2012中國海岸馬拉松及半馬拉松,定於明年1月15日在西貢北潭涌舉行。免費交通分別設於中環、北角、尖沙咀、九龍塘、深水步、荃灣、大埔及沙田予參賽者,賽事只限網上報名,【
詳情
】
上星期日舉行的全港三項鐵人錦標賽相片【
Bello
】
09/10
今早舉行的歐化寶1/4馬拉松【
成績
】公佈,相片【
Sam
】【
Allan
】【
Edmond
】【
Daniel
】【
Longrun.hk
】
同日舉行的第三屆Salomon Lantau 2 Peaks 相片【
Terry
】【
Wadee
】【
Andre
】【
短片
】
08/10
由香港馬拉松推廣社主辦的第12屆Kappa 30K馬拉松熱身賽暨石崗10K,定於12月18日舉行。路線由石崗經甲龍段引水道,河背,到大欖涌水塘主霸尾底下之懲教所噴水池折返石崗;報名表【
中文
】【
英文
】
今午舉行的5公里賽事系列:南灣【
成績
】公佈,相片【
Lee Tai
】【
RW
】
香港越野錦標賽【
成績
】公佈
07/10
南區沙灘競跑定於12月18日在淺水灣沙灘舉行,早上9時起步,賽程5公里,另設少年組1K及3K;【
報名表
】
03/10
渣打馬拉松2012現公開【
接受報名
】【
報名表
】【
網上報名
】
昨早舉行的香港越野錦標賽相片【
Sportsoho
】
01/10
杭州國際馬拉松定於11月6日舉行,賽程全馬、半馬,JTV長鴻旅行社可代報名,請致電3583 3007周小姐
香港糖尿聯會主辦的健康長跑賽定於2012年1月8日,假白石角海濱長廊舉行;賽程有10公里及5公里,【
詳情
】
今早舉行的國慶長跑【
成績
】公佈,相片【
Lee Tai
】【
Slowrunner
】【
Wmhy-1
】【
Wmhy-2
】【
Wai Lai
】【
晴朗
】【
馬拉
】【
Allan
】
同日舉行的Victoria to Peak Challenge (VTP)相片【
Wadee
】
28/09
中西區禁毒盾海濱滅罪跑嘉年華,定於12月4日在上環孫中山紀念公園舉行。賽程3.5公里、另有親子組及男女子幼年1.5公里,費用全免;詳情請到【
大會網頁
】查閱。
25/09
今早舉行的New Balance 10K賽【
成績
】【
賽後新聞
】 ,相片【
BK Tsui
】【
Man
】【
Perry-1
】【
Perry-2
】 【
Perry-3
】 【
CW Leung
】【
Allan
】【
Vitus-1
】【
Vitus-2
】【
Sam-1
】【
Sam-2
】
同日舉行的香港三項鐵人挑戰賽相片【
Sunny
】【
June
】【
Daniel-1
】【
Daniel-2
】【
Longrun.hk
】
昨午舉行的5公里賽事系列:灣仔峽【
成績
】,相片【
Zimbermen
】【
Harvey
】【
Wallace
】【
Sam
】
23/09
北區豐盛人生健樂長跑比賽定於12月4日在上水馬會道回歸紀念園舉行。賽程10公里、另有學生組3公里;詳情請到【
大會網頁
】查閱。
21/09
安怡女子健跑日於10月23日在沙田運動場舉行。賽程3公里只限女性參加,費用全免;【
詳情
】
可口可樂健跑樂【
成績
】公佈
20/09
愉景灣10公里慈善跑【
Discovery Bay 10km Run for Charity
】定於11月13日,假東大嶼山愉景灣舉行,只設【
網上報名
】
19/09
昨早舉行的可口可樂健跑樂相片【
Allan-1
】【
Allan-2
】【
阿火
】【
Longrun.hk
】
17/09
由AVOHK舉辦的3場水塘盃賽事,分別於10月16日香港仔(12km)、12月4日大欖涌(15km)及12年2月12日大潭(11km)舉行。【
網上報名
】
12/09
由香港馬拉松推廣社主辦的第5屆美津濃石門10公里賽,於12月4日在沙田石門舉行。早上8:30起步;報名表【
中文
】【
英文
】
清水灣長跑賽"Clearwater Bay Chase 2012"將於1月15日,在西貢清水灣高爾夫球鄉村俱樂部舉行。早上8:30起跑;全程10公里,另有1公里供小朋友參加。【
詳情
】【
網上報名
】
11/09
昨午舉行的5公里賽事系列:寶雲道【
成績
】【
系列成績
】公佈,相片【
Zimbermen
】【
Fuse
】
昂步棧道定於2012年1月8日假東涌東薈城名店倉露天廣場,賽程有「健行23公里」「體驗17公里」及「樂行8公里」;詳情請到【
大會網頁
】查閱。
06/09
第17屆嘉道理兄弟紀念跑定於12月18日舉行,早上10時起跑,全程約5.3公里斜路。報名費全免,限額只得230名,【
詳情
】【
報名表
】【
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詳情
】
美津濃城門河10公里賽定於11月20日舉行,【
詳情
】【
報名表
】【
網上報名
】
上海國際馬拉松定於12月4日舉行,詳情請到【
大會網頁
】查閱。
05/09
Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race「香港100」是一項考驗終極耐力的野外長跑賽事,將於2012年2月18日-19日假西貢北潭涌舉行
澳門國際馬拉松定於12月4日舉行,賽程設全馬、半馬及迷你馬拉松;詳情請到【
大會網頁
】查閱。
02/09
由馬拉松推廣社主辦的第一屆HKMP 20K-萬宜地質之旅,定於11月20日在西貢北潭涌舉行。早上8:30起步,設個人及隊際形式;報名表【
中文
】【
英文
】
New Balance 黃金海岸15公里賽定於11月6日在汀九引水道舉行,賽程15公里,早上9時起步,【
詳情
】【
報名表
】【
新聞發佈
】
01/09
蘋果日報慈善跑10公里挑戰賽,定於10月23日假香港迪士尼樂園度假區舉行。賽事設個人及團體,並設7公里及幼兒組0.8K,【
詳情
】【
報名表
】
由中國香港旅行遠足聯會主辦的第三屆旅聯盃港島徑30K越野賽定於10月30日舉行【
詳情及報名表
】
28/08
昨午舉行的5公里賽事系列:大潭篤水塘【
成績
】公佈,相片【
Zimbermen
】【
Fuse-1
】【
Fuse-2
】【
Fuse-3
】【
Fuse-4
】
23/08
香港國際機場翱翔活力十公里,定於12月11日在國際機場東岸路舉行。9月1日始接受網上報名,詳情請留意【
大會網頁
】公佈。
由田總主辦的香港國際鑽一哩,定於10月23日在中環遮打道舉行。賽程1英哩 (1.609公里),參加者須參加賽前【
選拔賽
】;詳情請到【
大會網頁
】查閱。
尚有「中興盃」荃灣10K相片【
Arshing
】
22/08
健康快車:慈善跑步為光明,為內地偏遠地區的貧困白內障患者送上重見光明的希望。是項活動定於10月29日(星期六)上午,於清水灣鄉村俱樂部舉行。賽程10公里、另有4公里及5公里慈善步行,詳情請到【
大會網頁
】