泰 基 長 跑 會
Thaiquain Sports Club

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【馬拉松2011海外賽事】
第27屆週年會慶
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【第25屆週年會慶】
會友陳志明,Daniel
曾在討論區發表的跑步要訣，有興趣不妨進入看看
【中文版】、【英文版】


泰基長跑會是一個為興趣而成立之非牟利團體，且所有執委皆為義務，絕不涉及任何利益衝突．因此即使會員或執委擁有多重運動會籍，本會亦非常歡迎任何人仕加入及有興趣的會員參與會務，以共同推廣長跑運動為目標。本會亦虛心接納任何有助本會發展之意見，並可於本會網頁之留言區作理性討論，多謝支持！
泰基會訊
(06/2008)
(03/2007)
(07/2007)
(12/2007)

【email】

本頁最後更新日期:
2012-1-26
東華三院社會服務科復康服務部於1月8日(星期日)在香港中文大學舉行第二屆【香港特殊馬拉松】，目的是向智障人士倡導身心健康的訊息，並推廣傷健共融的精神。當日泰基長跑會有9名跑手擔任伴跑員，讓智障人士發揮他們的潛能完成3K及5K賽事。各會友如有興趣下一年度加入，敬請留意本會網站。
＊於台北或春川全馬拉松賽，在指定時間內達標的會員，請【電郵】其成績證明，如証書或網上的成績資料，一經核實資助獎金將會發出的。

***2012年度田總運動員註冊證(田總證)現接受申請，請下載【報名表格】並將填妥的申請表及2 張彩色半身相(無論新申請或續証)連同$80支票(抬頭：香港業餘田徑總會有限公司) 寄交新界大圍文禮閣第1 座20樓G 室 (十八歲以下須連同身分證影印本)。會員亦可在星期二到灣仔運動場將申請表交予洪永賢。

***韓國慶州"櫻花"馬拉松2012 定於4月7日(星期六)舉行。賽程全馬、半馬、10K及5K，長鴻旅行社可代報名，請致電3583 3007周小姐。
26/01 昨早一眾跑手在極嚴寒的氣溫中完成山頂發財跑，【成績】【得獎者】相片【Thomas】【Allan】【Allan-1】【Sam】【Eddiebuzz】【Kaven】【Henry】【東區之友】
24/01 飛達復活慈善跑定於4月1日在烏溪沙青年新村舉行，賽程10公里，另有少年組3公里；【詳情】
19/01 大嶼山國際啤酒節短跑定於3月10日(星期六)舉行。賽程5公里，設個人及4人隊際，路線由塘福麻埔坪監獄起步，【詳情】【網上報名】

由愛心力量主辦的第一屆腎心健康慈善馬拉松，於3月25日在沙田石門舉行。賽程設5及10公里，【報名表】
18/01 由香港馬拉松推廣社主辦的ANS「沙田10K」河畔賽，於3月4日在沙田城門河畔舉行。早上8:30起跑，設個人及3人隊際，報名表【中文】【英文】

維特健靈慈善單車馬拉松將於3月4日，假香港中環龍和道舉行。是項賽事首次開放予公眾參與)，詳情請到【大會網頁】查閱。
17/01 中國海岸馬拉松及半馬拉松【成績】公佈，相片【Maymt】【Leung2823】
發財跑【參賽者名單】公佈
16/01 昨早舉行的中國海岸馬拉松及半馬拉松相片【Thomas】【e Keung】【Wmhy】【Leefs】【CC】【CC-2】【KS Pang】【KS Pang-2】【KS Pang-3】【零下十度】【KP Ho】
同日舉行的南旋盃迎新春長跑【成績】公佈，相片【Leefs】【Edmond】
第7屆飛達新春長跑成績【3K】【10K】，相片【iantdtrimix】
上星期六舉行的第十九屆綠色力量環島行相片【Edmund】【Edmund-2】
15/01 一項極富挑戰長途越野賽【環島跑 RTI】於4月1日舉行，全程約65公里，起跑時間自選(由早上6時至10時，每15分鐘起步)，分個人及2人接力【報名表】
12/01 商務印書館現推出楊世模博士的新書《長跑運動全攻略 ─ 健體、訓練、比賽》此書涵蓋有關長跑的三個範疇：「強身健體篇」、「技術訓練篇」及「比賽實戰篇」。現書館提供優惠予會員集體訂購，凡訂購此書5本或以上，可獲85折優惠，並享有免費送貨服務。有興趣的請下載【訂購表】

全港第七屆「蕉拼日」慈善籌款賽跑於3月4日在尖沙咀東海濱花園舉行。賽程設3及6公里【詳情】或可【網上報名】
11/01 第36屆畢拉山15公里越野賽於3月25日在大潭水塘道停車場舉行，賽程15公里，詳情請到【大會網頁】。
09/01 香港糖尿聯會健康長跑成績公佈【5K】【10K】【DHK】
1月1日在荃灣舉行的元旦長跑公開賽【成績】公佈
08/01 今早舉行的香港糖尿聯會健康長跑，本會女子隊際勇奪冠軍，謹在此恭賀！相片【Kate】【Chopsticks】【Alex】【Alex-2】【Alex-3】【Leefs】【Edmond】
同日舉行尚有：離島區長跑賽相片【Bonsai】【Ho KP】
心晴行動飛躍海洋公園慈善跑【成績】公佈，【頒獎照】
深水步區越野賽相片【Choi KH】
07/01 善牧越野賽定於2月25日在香港仔郊野公園舉行。賽程10公里，另有3.5公里尋寶遊戲比賽或非競賽行山活動；詳情請到【大會網頁】查閱。

Lantau 50是一項51公里越野賽，賽道於大嶼山南部進行，定於3月24日(星期六)舉行，另設Explorer Run 15 公里；詳情請到【大會網頁】查閱。
03/01 美津濃香港半馬拉松錦標賽【成績】公佈
02/01 今早舉行的美津濃香港半馬拉松錦標賽相片【Kate】【Terry】【Andy】【KS Pang】【KS Pang-2】【KS Pang-3】【Thomas】【Wmhy】【Wmhy-2】【Lee Tai】【Nelson】【Janjan】【Janjan-2】【Janjan-3】【Leefs】【Sam】【Sam-2】【Andrew】【Matthew】【Alan】【Alan-2】【Maria】【Edmond】【Allan】【Ben】【Charles】【Venus】【Leung2823】【Marathoner】【Fuse】【Fuse-2】【Kenneth】【東區之友】
1月1日在烏蛟騰舉行的東北縱走相片【Frankie】【Wong KK】
01/01 今早舉行的荃灣2012元旦長跑公開賽相片【Sam】
31/12 「JESSICA Run」將於3月25日於香港市區舉行，詳情請到【大會網頁】查閱。
27/12 踏入龍年的大年初三，即1月25日又是發財跑的日子了。這項約7.5公里賽程於山頂舉行，每年都吸引眾多跑手參加，【詳情】【網上報名】「額滿了」

昨日舉行的聖誕翌日跑【成績】公佈，相片【曲奇】【Sam】【Fuse-1】【Fuse-2】【Fuse-3】
尚有第12屆 Kappa 30K馬拉松熱身賽暨石崗10K【Dorothy】【Arshing】
22/12 第12屆 Kappa 30K馬拉松熱身賽暨石崗10K更新成績【30K】【10K】另相片【Eva】
台北馬拉松成績【全馬】【半馬】相片【Wmhy】【Allan】
18/12 今早除了本港有多個賽事舉行外，不少跑友都出外作賽，如台北、珠海；在此恭賀各得獎會友。
第12屆 Kappa 30K馬拉松熱身賽暨石崗10K【成績】公佈，相片：Daniel【30K】【10K】Thomas【30K】【10K】【Moon】【Samson】
大埔體育會10公里賽【成績】公佈，相片【Wadee】【Leefs】【AY1668】【Anthony】
第17屆嘉道理兄弟紀念跑相片【LamWah】
「山野之王」King of the hills 之大埔賽事【成績】公佈

"動感亞洲活動 Action Asia Events" 2012設多項越野賽，當中除跑步外，有自行單車及水上運動等挑戰賽；詳情請到【大會網頁】查閱。
17/12 綠色有機健康跑定於3月11日在科學園對出白石角海濱長廊舉行，賽程10公里，另設健康跑【詳情】【報名表】
15/12 香港國際機場翱翔活力十公里【成績】公佈
13/12 特步香港15公里挑戰賽【成績】公佈，尚有相片【Leung2823】
樂善盃【成績】，相片【Frankie】【Rebecca】【Rebecca-2】【Terry】【Mikael】【Isaac】【Yuk】
香港國際機場翱翔活力十公里相片【David】【Kin】
12/12 元朗越野賽2012於2月19日在元朗十八鄉黃泥燉村村公所舉行，早上9時起步，賽程約9公里，【報名表】
11/12 今早舉行的香港國際機場翱翔活力十公里相片【Leefs】【Andy】【Edmond】【Joe】【Fuse】
同日舉行的特步香港15公里挑戰賽相片【Kate】【Andy】【Ken】
第十屆樂善盃相片【Thomas】【Fish】【東區之友】【東區之友-2】
尚有第五屆美津濃石門10公里賽相片【BK Tsui】【Eric】
06/12 上星期日舉行的水塘盃賽事2：大欖涌(15km)【成績】及北區豐盛人生健樂長跑【成績】
尚有第五屆美津濃石門10公里賽相片【Simon】【pchy】
澳門國際馬拉松相片【Manstar】【Manstar-2】【Wadee】【Wadee-2】【Lorena】
04/12 今早舉行的第五屆美津濃石門10公里賽【成績】【視頻】，相片【Daniel】【AR125】【Benson】
同日舉行的澳門國際馬拉松【成績】，相片【Leefs-1】【Leefs-2】
上海國際馬拉松由肯尼亞選手維利以2:10'21"及埃塞俄比亞選手凱比布時以2:24'09"分獲全馬男女子冠軍，女子組冠軍並打破了賽會紀錄。
02/12 聯合國兒童基金會慈善跑【成績】公佈
27/11 今早舉行的聯合國兒童基金會慈善跑相片【Anthony】【Ben】
同日舉行的PATAGONIA 野外大步走【賽後成績新聞】發布
25/11 第一屆HKMP 20K-萬宜地質之旅【更新成績】，尚有相片【Chan】【WongSF】Jess【1】【2】【3】
24/11『長洲元旦健樂跑及越野賽』於1月1日在長洲舉行，早上10時起跑，賽程設5及10公里【詳情】【報名表】

由【香港女子健跑會】舉辦的聖誕翌日跑，定於12月26日在灣仔峽道舉行，賽程4公里【詳情】【報名表】

【康樂及文化事務署】舉辦多個區域賽事：分別有12月4日【黃大仙區飛鵝山長跑】2012年1月8日【深水步區越野賽】1月15日【葵青區越野賽】
21/11 昨早舉行的第一屆HKMP 20K-萬宜地質之旅【成績】，相片【Postman】Vivien【1】【2】【3】【4】【5】

同日舉行的美津濃城門河10公里賽【成績】，相片【Man】【Manuel】【Wmhy】【Samuel】【Leefs】【Allan】【Edmond】
健康100 - 第十八屆海華盃十公里長跑賽【成績】，相片【Keroppisaiko】Lee Tai：【1】【2】【3】

第2屆南旋盃迎新春長跑定於1月15日在沙田運動場舉行。賽程分10公里及少年組3公里，另有親子組1.2公里；設個人及隊際。【詳情及報名表】
20/11 一連三天的樂施毅行者由星期五早上展開，冠軍隊是中國人民解放軍駐香港部隊第一隊以12小時22分衝線。在此恭賀各完成賽事的參賽者，及向勞苦功高的支援者致謝！相片【Wmhy】【Thomas】【Terry】【Venus】【Cookie】【Daniel】【Onson】【Samson】
17/11 第7屆飛達新春長跑定於1月15日在大埔大尾篤舉行。賽程分10公里及少年組3公里，設單程交通每位$25於九龍塘森麻實道開出。【詳情】

香港越野兩鐵挑戰賽2012 定於1月8日在大嶼山舉行。【詳情】
14/11 昨早舉行的 Asics香港十公里挑戰賽【成績】，相片【Sportsoho】【Stanley】【Keroppisaiko】【Leefs-1】【Leefs-2】【Frank】【Terry-1】【Terry-2】
11/11 離島區長跑賽定於2012年1月8日在石壁水塘舉行，報名費$20，賽事當日於東涌及梅窩設有巴士接載參賽跑手；詳情請【下載】
10/11 美津濃香港半馬拉松錦標賽2012定於1月2日在大埔大尾篤舉行，現已公開接受報名；【詳情】

第三屆旅聯盃港島徑30公里越野賽【成績】公佈
New Balance 黃金海岸15公里賽【成績】更新
08/11 香港外展訓練學校定於3月11日舉行週年籌款活動「BT外展越野挑戰賽2012」。賽事約20公里，集跑山、獨木舟、野外定向、游泳於一身，及連串神秘挑戰，詳情請到【大會網頁】查閱。

上星期日舉行的健康萬步數碼港【成績】、沙田十公里挑戰賽【成績】
尚有New Balance黃金海岸15公里賽相片【WongSF】【Manstar】【Remy】【Hijk-1】【Hijk-2】【BK Tsui】
06/11 今早舉行的New Balance 黃金海岸15公里賽【成績】公佈，相片【Adam】
同日舉行的"苗圃挑戰12小時"相片【Tony】【Radium】【Ving】【Bolo】【Rebecca】【Cookie】
沙田十公里挑戰賽相片【Wmhy】【David】
03/11 第34屆香港綠色半馬拉松【成績】公佈，尚有相片【Jason-1】【Jason-2】
蘋果日報慈善跑10公里挑戰賽【成績】公佈
02/11 心晴行動飛躍海洋公園慈善跑定於2012年1月8日舉行；賽程7公里另有親子組2公里，【詳情】
31/10 昨早舉行的第34屆香港綠色半馬拉松相片【David】 【Wmhy-1】【Wmhy-2】 【Sam】
同日舉行的第二屆奔跑杯馬拉松接力賽相片【輝】【Alan】【Leefs】
第三屆旅聯盃港島徑30公里越野賽相片【大風坳站】【灣仔峽/大浪灣站】
上星期六舉行的Action Asia HK50 (and 25km)【成績】公佈
健康快車建行(亞洲)慈善跑步為光明相片【Edmond】
23/10【廈門國際馬拉松2012】定於1月7日舉行，長鴻旅遊可代報名，另設【4天跑樂團】

今早在沙田運動場舉行的護多樂秋季長跑相片【LeungSiuFai】【Daniel】【Allan】【Leefs】【Wallace】
同是在沙田運動場舉行的安怡女子健跑3K相片【Wallace】【Fung Fu】
同日舉行的蘋果日報慈善跑10公里挑戰賽相片【Peter】
19/10 『特步香港15公里挑戰賽』定於12月11日假上水舉行，詳情請到【大會網頁】查閱。
17/10【珠海國際半馬拉松】於12月18日舉行，現已接受報名，長鴻旅遊可代會員報名，請致電35833007周小姐
昨早舉行的Five Ten 走山賽【成績】公佈
16/10 今早舉行的水塘盃賽事系列之1：香港仔【成績】公佈
12/10 東北縱走2012定於1月1日在烏蛟騰舉行，賽程分25及15公里，另設非競賽路線約8公里；詳情請到【大會網頁】查閱。
11/10 2012中國海岸馬拉松及半馬拉松，定於明年1月15日在西貢北潭涌舉行。免費交通分別設於中環、北角、尖沙咀、九龍塘、深水步、荃灣、大埔及沙田予參賽者，賽事只限網上報名，【詳情】

上星期日舉行的全港三項鐵人錦標賽相片【Bello】
09/10 今早舉行的歐化寶1/4馬拉松【成績】公佈，相片【Sam】【Allan】【Edmond】【Daniel】【Longrun.hk】

同日舉行的第三屆Salomon Lantau 2 Peaks 相片【Terry】【Wadee】【Andre】【短片】
08/10 由香港馬拉松推廣社主辦的第12屆Kappa 30K馬拉松熱身賽暨石崗10K，定於12月18日舉行。路線由石崗經甲龍段引水道，河背，到大欖涌水塘主霸尾底下之懲教所噴水池折返石崗；報名表【中文】【英文】

今午舉行的5公里賽事系列：南灣【成績】公佈，相片【Lee Tai】【RW】
香港越野錦標賽【成績】公佈
07/10 南區沙灘競跑定於12月18日在淺水灣沙灘舉行，早上9時起步，賽程5公里，另設少年組1K及3K；【報名表】
03/10 渣打馬拉松2012現公開【接受報名】【報名表】【網上報名】

昨早舉行的香港越野錦標賽相片【Sportsoho】
01/10 杭州國際馬拉松定於11月6日舉行，賽程全馬、半馬，JTV長鴻旅行社可代報名，請致電3583 3007周小姐
香港糖尿聯會主辦的健康長跑賽定於2012年1月8日，假白石角海濱長廊舉行；賽程有10公里及5公里，【詳情】

今早舉行的國慶長跑【成績】公佈，相片【Lee Tai】【Slowrunner】【Wmhy-1】【Wmhy-2】【Wai Lai】【晴朗 】【馬拉】【Allan】
同日舉行的Victoria to Peak Challenge (VTP)相片【Wadee】
28/09 中西區禁毒盾海濱滅罪跑嘉年華，定於12月4日在上環孫中山紀念公園舉行。賽程3.5公里、另有親子組及男女子幼年1.5公里，費用全免；詳情請到【大會網頁】查閱。
25/09 今早舉行的New Balance 10K賽【成績】【賽後新聞】 ，相片【BK Tsui】【Man】【Perry-1】【Perry-2】 【Perry-3】 【CW Leung】【Allan】【Vitus-1】【Vitus-2】【Sam-1】【Sam-2】

同日舉行的香港三項鐵人挑戰賽相片【Sunny】【June】【Daniel-1】【Daniel-2】【Longrun.hk】
昨午舉行的5公里賽事系列：灣仔峽【成績】，相片【Zimbermen】【Harvey】【Wallace】【Sam】
23/09 北區豐盛人生健樂長跑比賽定於12月4日在上水馬會道回歸紀念園舉行。賽程10公里、另有學生組3公里；詳情請到【大會網頁】查閱。
21/09 安怡女子健跑日於10月23日在沙田運動場舉行。賽程3公里只限女性參加，費用全免；【詳情】
可口可樂健跑樂【成績】公佈
20/09 愉景灣10公里慈善跑【Discovery Bay 10km Run for Charity】定於11月13日，假東大嶼山愉景灣舉行，只設【網上報名】
19/09 昨早舉行的可口可樂健跑樂相片【Allan-1】【Allan-2】【阿火】【Longrun.hk】
17/09 由AVOHK舉辦的3場水塘盃賽事，分別於10月16日香港仔(12km)、12月4日大欖涌(15km)及12年2月12日大潭(11km)舉行。【網上報名】
12/09 由香港馬拉松推廣社主辦的第5屆美津濃石門10公里賽，於12月4日在沙田石門舉行。早上8:30起步；報名表【中文】【英文】
清水灣長跑賽"Clearwater Bay Chase 2012"將於1月15日，在西貢清水灣高爾夫球鄉村俱樂部舉行。早上8:30起跑；全程10公里，另有1公里供小朋友參加。【詳情】【網上報名】
11/09 昨午舉行的5公里賽事系列：寶雲道【成績】【系列成績】公佈，相片【Zimbermen】【Fuse】
昂步棧道定於2012年1月8日假東涌東薈城名店倉露天廣場，賽程有「健行23公里」「體驗17公里」及「樂行8公里」；詳情請到【大會網頁】查閱。
06/09 第17屆嘉道理兄弟紀念跑定於12月18日舉行，早上10時起跑，全程約5.3公里斜路。報名費全免，限額只得230名，【詳情】【報名表】【網上報名】 【詳情】
美津濃城門河10公里賽定於11月20日舉行，【詳情】【報名表】【網上報名】
上海國際馬拉松定於12月4日舉行，詳情請到【大會網頁】查閱。
05/09 Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race「香港100」是一項考驗終極耐力的野外長跑賽事，將於2012年2月18日-19日假西貢北潭涌舉行
澳門國際馬拉松定於12月4日舉行，賽程設全馬、半馬及迷你馬拉松；詳情請到【大會網頁】查閱。
02/09 由馬拉松推廣社主辦的第一屆HKMP 20K-萬宜地質之旅，定於11月20日在西貢北潭涌舉行。早上8:30起步，設個人及隊際形式；報名表【中文】【英文】
New Balance 黃金海岸15公里賽定於11月6日在汀九引水道舉行，賽程15公里，早上9時起步，【詳情】【報名表】【新聞發佈】
01/09 蘋果日報慈善跑10公里挑戰賽，定於10月23日假香港迪士尼樂園度假區舉行。賽事設個人及團體，並設7公里及幼兒組0.8K，【詳情】【報名表】
由中國香港旅行遠足聯會主辦的第三屆旅聯盃港島徑30K越野賽定於10月30日舉行【詳情及報名表】
28/08 昨午舉行的5公里賽事系列：大潭篤水塘【成績】公佈，相片【Zimbermen】【Fuse-1】【Fuse-2】【Fuse-3】【Fuse-4】
23/08 香港國際機場翱翔活力十公里，定於12月11日在國際機場東岸路舉行。9月1日始接受網上報名，詳情請留意【大會網頁】公佈。
由田總主辦的香港國際鑽一哩，定於10月23日在中環遮打道舉行。賽程1英哩 (1.609公里)，參加者須參加賽前【選拔賽】；詳情請到【大會網頁】查閱。
尚有「中興盃」荃灣10K相片【Arshing】
22/08 健康快車：慈善跑步為光明，為內地偏遠地區的貧困白內障患者送上重見光明的希望。是項活動定於10月29日(星期六)上午，於清水灣鄉村俱樂部舉行。賽程10公里、另有4公里及5公里慈善步行，詳情請到【大會網頁】