Thaiquain Sports Club

嗲域仔 · 註冊時間: 2007-06-16 文章: 320 來自: 中國

前言：2010渣打馬拉松在潮濕炎熱的天氣下舉行，好多跑手感到不適，甚至未能完成賽事？完成的跑手成績亦倒退了很多！
主辦單位是否要考慮更改日期，找一個清涼的月份舉行呢？
我們愛好跑步者，繼續往前看，不斷練習，向另一個目標出發！

集合及起步地點：沙田來運動場。(70米跑道作起點及終點，近男更衣室對出位置。)
集合時間：晚上七時十五分。起跑時間：晚上七時三十分。
到運動場辦事處借locker，請先更衣服，在70米跑道等候及熱身，為安全起見，亦請自備鎖。
歡迎會友、各路長跑愛好者參加！

跑梅子林：
日期：(8回)5-3-2-10(星期五 )：(10回)19-3-10(星期五 )。
A組：(16k)：由運動場平時路線—體院—雙橋—馬鞍山方向—梅子林。梅子林斜路跑二轉，回程原路回運動場。
B組：(12k)：由運動場平時路線 —體院—雙橋—馬鞍山方向—梅子林。梅子林斜路跑一轉，回程原路回運動場。
此程場地紀錄：
12公里：男子：快馬金：48分20秒.30/5/08
女子：阿雪：52分05秒。17/04/09
16公里(跑斜路二次)：男子：Daniel Haile Aboye：61分10秒.28/8/09
女子：非非：73分25秒。27/6/08

跑吐露港：
(9回)12-3-10(星期五 )，(11回)26-3-10(星期五)
A、B組。路線如下：沙田運動場—體院—科學園—白石角地王來回。
A組12-16公里、B組10-12公里。
溫馨提示：競跑時請留意沿途單車！各位應盡量靠左跑，隨時留意後面單車！建議不入吐露港第一條隧道，由隧道前左面去，再跑幾百米右轉出入公園去科學園。
此程場地紀錄：
16k ：男子Daniel Haile Aboye: 1:00'09"(21/08/09 )
女子：馨馨 73'50"(21/08/09)
12k：女子姬絲甸 49'08" (14/11/08 )
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寧留莫爆，寧慢莫停。
千里之行，始於足下！